Burpees Lifting Straps

Burpees Lifting Straps til et sikkert greb, når vægten bliver tung

Når du træner med vægtstang, håndvægte eller kabel, kan grebet nogle gange være den første begrænsning, længe før ryg og ben er færdige. Burpees Lifting Straps er løftestropper, der hjælper dig med at holde fast om stangen, så du kan fokusere på teknik og selve løftet.

Hvad er Burpees Lifting Straps?

Det er et par klassiske, sorte løftestropper i et enkelt og diskret design. De vikles omkring håndled og stang, så du får et mere stabilt greb, især når svedige hænder eller tung belastning gør det sværere at holde fast.

Sådan bruger du dem i din træning

Lifting straps bruges typisk i øvelser, hvor grebet let trætter først, som dødløft, rows, shrugs og tunge pulls. Du tager stroppen om håndleddet, fører enden rundt om stangen og strammer til, så stangen “låses” bedre i hånden. Resultatet er et mere kontrolleret greb, når du skal holde fokus på løftet.

Derfor vælger mange løftestropper

Med Burpees Lifting Straps kan du aflaste grebet i de tunge sæt og holde en mere ensartet kontakt til stangen. Det kan være en fordel, når du træner målrettet og gerne vil have, at den arbejdende muskulatur er det, der sætter grænsen, ikke hænderne.

Ingen ernæring, kun udstyr

Dette er et træningsaccessory, ikke et fødevareprodukt. Derfor er der ingen kalorier, proteinindhold eller sukkerindhold at tage højde for, her handler det udelukkende om funktion og greb i din styrketræning.